១. ចិញ្ចើម
ពេលដែលយើងមិនផាត់មុខទាល់តែសោះនោះ ផ្ទៃមុខរបស់យើងនឹងត្រូវបានចាប់អារម្មណ៍។ ដូច្នេះស្រ្តីគួរតែចេះកោរចិញ្ចើមឲ្យត្រូវតាមទម្រង់មុខរបស់យើង។ បើអ្នកមិនសូវមានរោមចិញ្ចើមទេនោះសាកល្បងគូសស្រាលៗដោយប្រើពណ៌ឲ្យស៊ីនឹងពណ៌សក់របស់អ្នកទើបមើលទៅធម្មជាតិ។
២. រោមភ្នែក
ក្រៅពីមានទម្រង់ចិញ្ចើមស្អាត និង ទាក់ទាញនោះ ជំហានបន្ទាប់អ្នកគួរចេះពត់រោមភ្នែកអ្នកឲ្យងរស្អាត។ លើសពីនេះទៅទៀតលោកអ្នកអាចលាបជែលរលោងទៅលើរោមភ្នែករបស់អ្នកឲ្យមើលទៅរោមភ្នែកអ្នកបង្ហាញភាពងរច្បាស់។ ក្នុងន័យនេះលោកអ្នកក៏មិនគួរមើលរំលងថ្នក់ខ្មៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកនោះដែរ មធ្យោបាយគឺត្រូវគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន។
៣. ធ្មេញ
មានធ្មេញសគឺនឹងជួយអ្នកមើលទៅស៊ិចស៊ីនិងស្រស់ស្អាតនៅគ្រប់ពេលវេលា។ ដើម្បីឲ្យមានធ្មេញសស្អាត លោកអ្នកគួរជ្រើសយកថ្នាំដុសធ្មេញប្រភេទជំនួយឲ្យស ក្រោយពីញុំាកាហ្វេ និង ស្រារួច។ បើនៅតែមិនទទួលបានលទ្ធផល សូមទៅជួបជាមួយអ្នកជំនាញមាត់ធ្មេញ។
៤. បបូរមាត់
យុវតីគួរតែកុំបំភ្លេចការថែទាំបបូរមាត់របស់អ្នកឲ្យសោះ។ លោកអ្នកគួរតែលាបជែលលើបបូរមាត់ដើម្បីធ្វើឲ្យវាទន់ និង មានសំណើម។
៥. សក់
ការថែរក្សារសរសៃសក់គឺសំខាន់ណាស់។ ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែលេងពណ៌សក់ណាដែលមើលទៅធម្មជាតិ និង ប្រើប្រាស់ផលិតផលធ្វើឲ្យសក់មានសំណើមដូចជា សេរ៉ូម និង ប្រេងដូង។
៦. ប្រើគ្រីមការពារកំដៅ
បើទោះជាលោកអ្នកមិនចង់ផាត់មុខទាល់តែសោះ ក៏លោកអ្នកគួរតែចាប់អារម្មណ៍ទៅលើការថែទាំស្បែករបស់អ្នកដែរ។ ការលាបគ្រីមការពារកំដៅថ្ងៃគឺនឹងជួយការពារកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកងាយនឹងមានជ្រួញ និង ស្រអាប់ជាដើម។
៧. ការថែរក្សាស្បែកមុខ
លោកអ្នកមិនគួរលាងមុខឲ្យលើសពីពីរដងទេក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកគួរតែធ្វើជាពិសេសមុនពេលចូលគេង ដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ថ្លា។
រៀបរៀងដោយ ជិន ស្រីលាភ
ប្រភព Brightside
ពេលដែលយើងមិនផាត់មុខទាល់តែសោះនោះ ផ្ទៃមុខរបស់យើងនឹងត្រូវបានចាប់អារម្មណ៍។ ដូច្នេះស្រ្តីគួរតែចេះកោរចិញ្ចើមឲ្យត្រូវតាមទម្រង់មុខរបស់យើង។ បើអ្នកមិនសូវមានរោមចិញ្ចើមទេនោះសាកល្បងគូសស្រាលៗដោយប្រើពណ៌ឲ្យស៊ីនឹងពណ៌សក់របស់អ្នកទើបមើលទៅធម្មជាតិ។
២. រោមភ្នែក
ក្រៅពីមានទម្រង់ចិញ្ចើមស្អាត និង ទាក់ទាញនោះ ជំហានបន្ទាប់អ្នកគួរចេះពត់រោមភ្នែកអ្នកឲ្យងរស្អាត។ លើសពីនេះទៅទៀតលោកអ្នកអាចលាបជែលរលោងទៅលើរោមភ្នែករបស់អ្នកឲ្យមើលទៅរោមភ្នែកអ្នកបង្ហាញភាពងរច្បាស់។ ក្នុងន័យនេះលោកអ្នកក៏មិនគួរមើលរំលងថ្នក់ខ្មៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកនោះដែរ មធ្យោបាយគឺត្រូវគេងឲ្យបានគ្រប់គ្រាន។
៣. ធ្មេញ
មានធ្មេញសគឺនឹងជួយអ្នកមើលទៅស៊ិចស៊ីនិងស្រស់ស្អាតនៅគ្រប់ពេលវេលា។ ដើម្បីឲ្យមានធ្មេញសស្អាត លោកអ្នកគួរជ្រើសយកថ្នាំដុសធ្មេញប្រភេទជំនួយឲ្យស ក្រោយពីញុំាកាហ្វេ និង ស្រារួច។ បើនៅតែមិនទទួលបានលទ្ធផល សូមទៅជួបជាមួយអ្នកជំនាញមាត់ធ្មេញ។
៤. បបូរមាត់
យុវតីគួរតែកុំបំភ្លេចការថែទាំបបូរមាត់របស់អ្នកឲ្យសោះ។ លោកអ្នកគួរតែលាបជែលលើបបូរមាត់ដើម្បីធ្វើឲ្យវាទន់ និង មានសំណើម។
៥. សក់
ការថែរក្សារសរសៃសក់គឺសំខាន់ណាស់។ ស្ត្រីគ្រប់រូបគួរតែលេងពណ៌សក់ណាដែលមើលទៅធម្មជាតិ និង ប្រើប្រាស់ផលិតផលធ្វើឲ្យសក់មានសំណើមដូចជា សេរ៉ូម និង ប្រេងដូង។
៦. ប្រើគ្រីមការពារកំដៅ
បើទោះជាលោកអ្នកមិនចង់ផាត់មុខទាល់តែសោះ ក៏លោកអ្នកគួរតែចាប់អារម្មណ៍ទៅលើការថែទាំស្បែករបស់អ្នកដែរ។ ការលាបគ្រីមការពារកំដៅថ្ងៃគឺនឹងជួយការពារកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលវានឹងធ្វើឲ្យអ្នកងាយនឹងមានជ្រួញ និង ស្រអាប់ជាដើម។
៧. ការថែរក្សាស្បែកមុខ
លោកអ្នកមិនគួរលាងមុខឲ្យលើសពីពីរដងទេក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកគួរតែធ្វើជាពិសេសមុនពេលចូលគេង ដើម្បីទទួលបានភាពស្រស់ថ្លា។
រៀបរៀងដោយ ជិន ស្រីលាភ
ប្រភព Brightside
Post a Comment